Biuro Zarządu

24 października obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Otyłość to choroba przewlekła, która charakteryzuje się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie. Może być spowodowana różnymi czynnikami m.in. metabolicznymi, neuroendokrynnymi, psychologicznymi, środowiskowymi czy genetycznymi. Według danych z GUS i NFZ w Polsce na otyłość choruje ok. 9 mln dorosłych osób. Liczba ta nieustannie się zwiększa, co jest sygnałem alarmującym. Nieleczona otyłość może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby serca, a także dolegliwości układu oddechowego, w tym bezdech senny. Nadmierna masa ciała obciąża także stawy i kości, co może prowadzić do problemów z poruszaniem się, a nawet przewlekłego bólu.

Aby uniknąć tych powikłań, warto zacząć od wprowadzenia małych, ale znaczących zmian w codziennym stylu życia. Zbilansowana dieta, bogata w warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty, to podstawa. Unikanie wysoko przetworzonych produktów, cukrów prostych i tłuszczów trans może znacząco poprawić samopoczucie i pomóc w utrzymaniu zdrowej masy ciała. Równie ważna jest regularna aktywność fizyczna – codzienne spacery, jazda na rowerze czy proste ćwiczenia to doskonałe sposoby na poprawę kondycji i zdrowia. Regularny ruch nie tylko pomaga kontrolować wagę, ale również wzmacnia serce, poprawia krążenie i redukuje stres.

Jeśli masz trudności z utrzymaniem zdrowej wagi, sięgnij po poradę dietetyka, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i wprowadzić trwałe zmiany w codziennych nawykach.

#ZOZŚwiętochłowice#Szpital#Świętochłowice#ŚwiatowyDzieńWalkiZOtyłością#ZdrowyStylŻycia#Profilaktyka

W ostatnich dniach naszych Seniorów odwiedził Pan Mieczysław – dawny kapelmajster orkiestry Huty Florian i KWK Polska – dwóch największych zakładów pracy, które przez lata tworzyły historię Świętochłowic!

Z okazji Dnia Seniora Pacjenci mieli okazję powrócić wspomnieniami do młodzieńczych lat – śpiewali, tańczyli, klaskali do rytmu, a uśmiechy i wzruszenie były obecne na każdej twarzy. Akordeonowe melodie rozgrzały serca i dodały energii na cały dzień!

Dziękujemy za wspaniałą muzyczną niespodziankę i wspólną zabawę!

Wszystkim Seniorom w dniu Waszego święta życzymy zdrowia, radości i pogody ducha na każdy dzień!

Z okazji Europejskiego Dnia Seniora przygotowaliśmy dla Was specjalny film, w którym nasi 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐳𝐲 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐨𝐦 przekazują serdeczne życzenia. Niech ciepło i uśmiech płynące z tych słów umilą Wam ten wyjątkowy dzień!

#ZOZŚwiętochłowice#SzpitalŚwiętochłowice#EuropejskiDzieńSeniora#SeniorzySeniorom#Życzenia

15 października obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi – to dzień, który ma ogromne znaczenie dla kobiet na całym świecie. Dlatego szczególnie dziś chcemy przypomnieć Wam o profilaktyce i znaczeniu wczesnego wykrywania tego nowotworu.

Dlaczego powinnyśmy się badać?

Regularne badania pozwalają na wczesne wykrycie choroby i zwiększają szanse na pełne wyleczenie aż do % Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet, co roku diagnozuje się w naszym kraju aż 20 tys. nowych przypadków. W Polsce rak piersi stanowi około 23% wszystkich zachorowań na nowotwory i jest odpowiedzialny za 14% zgonów z powodu nowotworów złośliwych u kobiet. Niestety, nadal wiele przypadków jest diagnozowanych zbyt późno, co skutkuje wyższą umieralnością. Rocznie z powodu raka piersi umiera około 6 tysięcy Polek.

Jak się badać?

Samobadanie piersi: powinno być wykonywane co miesiąc, najlepiej między 6 a 9 dniem cyklu. W przypadku jakichkolwiek niepokojących zmian – guzka, zgrubienia, zmiany w wyglądzie skóry lub brodawki – konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Mammografia: zaleca się wykonywanie co dwa lata po 50. roku życia lub wcześniej, jeśli w rodzinie występowały przypadki raka piersi.

USG piersi: pozwala ocenić strukturę gruczołów piersiowych i wykryć ewentualne zmiany, takie jak torbiele, guzki czy nieprawidłowe zgrubienia. Jest szczególnie zalecane u młodszych kobiet z gęstą tkanką piersiową, gdzie mammografia może być mniej skuteczna.

W październiku, miesiącu świadomości raka piersi, szczególnie zachęcamy, aby znaleźć czas na profilaktykę. Zapraszamy wszystkie Pacjentki do naszych poradni na konsultacje oraz badania profilaktyczne. Pamiętaj, że zdrowie jest w Twoich rękach – dbaj o nie regularnie!

#ZOZŚwiętochłowice#SzpitalŚwiętochłowice#EuropejskiDzieńWalkiZRakiemPiersi#Profilaktyka#MiesiącŚwiadomościRakaPiersi

A do poniedziałkowej kawy polecamy… jeden z wielu artykułów, jaki ostatnio ukazał się o nawiązaniu współpracy naszego Szpitala z @Akademia Śląska! Jesteście ciekawi, jak dzięki temu zmieni się nasza Ginekologia i Położnictwo? Nie zdradzamy szczegółów – o wszystkim przeczytać możecie w artykułach, do których linki znajdziecie w komentarzu. Zapraszamy do lektury

#ZOZŚwiętochłowice#Świętochłowice#Ginekologia#Położnictwo#Szpital

 Przeczytacie o nas:

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to ważna okazja, by przypomnieć o znaczeniu zdrowia psychicznego w naszym życiu. W dzisiejszym świecie stres i różnorodne wyzwania mogą wpływać na nasze samopoczucie. Jeśli zauważysz u siebie lub u bliskich stany lękowe, depresyjne, napięcia psychiczne czy problemy ze snem – to pierwsze sygnały, których nie należy lekceważyć!

Nie bój się szukać pomocy W naszym szpitalu funkcjonuje Poradnia Zdrowia Psychicznego, gdzie oferujemy wsparcie w zakresie diagnozowania, leczenia i profilaktyki problemów związanych ze zdrowiem psychicznym.

Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne — dbajmy o siebie i swoich bliskich!

#ZOZŚwiętochłowice#SzpitalŚwiętochłowice#Świętochłowice#ŚwiatowyDzieńZdrowiaPsychicznego#ZdrowiePsychiczne#Wsparcie#Pomoc

Ogłoszenie o postępowaniu

Informujemy, że w dniu dzisiejszym Spółka ogłosiła postępowanie pn. Dzierżawa powierzchni w Zespole Opieki Zdrowotnej w Świętochłowicach sp. z o.o. z przeznaczeniem na działalność gastronomiczną.

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapoznania się z dokumentami postępowania, które są dostępne pod poniższym linkiem:

https://zoz.logintrade.net/zapytania_email,178191,9c2ed8966f99701d876a340a7ea4be0f.html?fbclid=IwY2xjawF1wKxleHRuA2FlbQIxMAABHVN1jjmDfwU03QGePbB4eOvxkdX_lCBJU2u8FwpVBRu0EzuJaTs3kiAReQ_aem_8g1hbVJEp-Fc8-h7IaoGig

4 października obchodzimy Światowy Dzień Onkologii Celem tego święta jest podnoszenie świadomości na temat chorób nowotworowych oraz znaczenia profilaktyki, wczesnej diagnostyki i skutecznego leczenia. Nowotwory są jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych, ale szybkie rozpoznanie i odpowiednia terapia mogą znacząco zwiększyć szanse na pełne wyleczenie. Dlatego tak ważne jest, abyśmy wspólnie mówili o zdrowiu, badaniach kontrolnych i dostępnych ścieżkach leczenia.

W naszym szpitalu, chcąc wspierać Pacjentów na każdym etapie, oferujemy możliwość uzyskania 𝐊𝐚𝐫𝐭𝐲 𝐃𝐢𝐋𝐎 (Karty Diagnostyki i Leczenia Onkologicznego). To kluczowy dokument, który umożliwia szybkie rozpoczęcie diagnostyki i leczenia w ramach tzw. „szybkiej ścieżki onkologicznej”. Dzięki Karcie DiLO Pacjenci mogą liczyć na:

skrócenie czasu oczekiwania na badania diagnostyczne,

szybsze skierowanie do specjalistów,

kompleksową i koordynowaną opiekę na każdym etapie leczenia.

Kartę możesz uzyskać u lekarzy specjalistów lub lekarza rodzinnego, który w przypadku podejrzenia nowotworu złośliwego na podstawie wywiadu i wstępnych badań skieruje Cię do specjalisty.

Dbajmy o profilaktykę – regularne badania mogą pomóc w wykryciu wczesnego stadium nowotworów. Jeśli zauważysz niepokojące objawy lub jesteś w grupie ryzyka, nie zwlekaj i zgłoś się na konsultację.

#ZOZŚwiętochłowice#SzpitalŚwiętochłowice#Świętochłowice#ŚwiatowyDzieńOnkologii#KartaDiLO#Onkologia#Profilaktyka